Navegando Pelos Oceanos da Depressão: Brasileiros no Exterior
Você já se sentiu como se estivesse à deriva em um mar de incertezas, mesmo estando cercado por novas paisagens e culturas? Para muitos brasileiros que vivem no exterior, a experiência de adaptação pode ser emocionalmente desafiadora, muitas vezes levando a sentimentos de solidão, isolamento e até mesmo depressão. Neste artigo, vamos mergulhar fundo na […]
Depressão: A Bateria do Cérebro e Como Carregá-la com Movimento e Terapia
A ideação suicida é um sintoma grave de diversos transtornos mentais, incluindo depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, transtorno de personalidade borderline, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo. Nesse artigo, discutimos como essas patologias mentais podem levar ao pensamento suicida, com base em evidências científicas.
O Ciclo do Jogador Online: Por Que Apostar Pode Se Tornar Um Vício
Apostar online em jogos de azar tem se tornado cada vez mais comum, mas você sabe por que apostar pode se tornar um vício? No início, pode parecer inofensivo: uma aposta aqui, outra ali, a chance de ganhar algo grande em jogos como roletas, caça-níqueis, jogos de apostas no celular de um animalzinho em particular […]
Contribuição da Família no Tratamento do TOC
A participação dos familiares no tratamento do TOC é muito importante para a melhora dos sintomas. Esse post traz algumas dicas do que fazer.
A origem do TOC
Se você tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo, você já deve ter se perguntado “Por que eu tenho isso?”. Esse post traz algumas explicações.
Como Lidar Com as Compulsões no TOC?
As compulsões no TOC são comportamentos que mantém as obsessões, e perpetuam o transtorno. Por isso, tratar as compulsões é uma forma de lidar com os sintomas.
Tipos de Sintomas de TOC
Existem 5 tipos de sintomas do TOC. Nesse post você vai aprender os principais sintomas de cada tipo e como lidar com eles.
Mania de Ficar Pesquisando – Verificações Compulsivas
Você tem a mania de verificar compulsivamente se desligou o gás? Ou pesquisar muito sobre assuntos de saúde? Conheça as verificações do TOC.
Está Procurando Terapia Online?
A terapia é um espaço para lidar com os seus problemas e ter mais qualidade de vida. Entre em contato para marcar sua consulta.
Distorções Cognitivas | Vídeo no Youtube
Você tem pensamentos distorcidos? Isso pode ser as distorções cognitivas, e no vídeo eu quero te explicar como elas funcionam e o que fazer para resolver.