Lavagem Normal ou Compulsiva? Entenda a Diferença no TOC

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Lavar as mãos é um hábito de higiene essencial. Mas quando essa ação se torna repetitiva, prolongada e movida por ansiedade intensa, pode deixar de ser um comportamento saudável e se tornar um sintoma do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Neste artigo, você vai entender de forma clara e prática a diferença entre uma lavagem normal e […]

Não existe emoção ruim

Nesse post quero te sobre o que as emoções podem fazer por você. A ideia aqui é desmistificar que as emoções são ruins e te justificar o verdadeiro uso das suas emoções.

Como Estimular a Criatividade no Ambiente Corporativo 

Criatividade no Ambiente Corporativo

A criatividade no ambiente corporativo é um dos principais motores de inovação e sucesso em um mundo competitivo e em constante mudança. Promover um espaço onde ideias inovadoras floresçam não é apenas uma escolha estratégica, mas uma necessidade para se manter relevante. Neste artigo, exploramos estratégias práticas para estimular a criatividade no trabalho, ajudando empresas […]

TOC e a Crença no Aumento do Risco e do Dano: Entenda Como Esse Mecanismo Funciona

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Como funciona a crença de aumento do risco e do dano no TOC? Uma das engrenagens centrais que mantêm o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) funcionando é uma crença distorcida: a de que qualquer descuido pode gerar um dano grave e que o risco está sempre maior do que realmente está. Essa crença é chamada de superavaliação […]

Liderança Estratégica: Como Gestores de Alto Desempenho Transformam Equipes e Geram Resultados

Liderança Estratégica

A liderança estratégica e eficaz é um dos pilares para o sucesso de qualquer empresa. Gestores que desenvolvem estratégias inteligentes e sabem engajar suas equipes conseguem aumentar a produtividade, melhorar o clima organizacional e impulsionar os resultados.  O Impacto da Liderança no Sucesso Empresarial  Uma liderança forte é capaz de:   Os melhores gestores possuem habilidades […]

Sintomas Sexuais no TOC: Quando o Pensamento Vira Obsessão

Introdução Pensamentos sexuais fazem parte da experiência humana. Mas para quem tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), esses pensamentos podem se transformar em um ciclo obsessivo de medo, dúvida, culpa e sofrimento. Os sintomas sexuais no TOC não têm a ver com desejo real ou orientação, mas com **a tentativa de evitar a incerteza a qualquer custo**. […]

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