Uma coisa que ninguém te conta é que terapia não é pra sempre. Na verdade, o tempo de duração da terapia vai depender de muitos fatores!

Depende do caso do paciente, ou seja, depende dos sintomas, das demandas psicológicas, e até o quanto o paciente vai se dedicar à terapia. Mas uma coisa é certa: a terapia funciona muito e tem ótimos resultados para melhorar a sua saúde mental.

Algumas terapias vão ter um manual e vão ter um tempo específico de início-meio-fim, como a terapia de grupo para TOC, que dura 12 encontros. Mas outras terapias vão demorar menos, ou até mais, dependendo de caso para caso.

Agora você deve estar se perguntando “Mas, Richard, se depende tanto, como eu vou saber quanto tempo eu vou precisar de terapia?”, pra eu te responder essa pergunta eu preciso entender o teu caso e os teus sintomas em uma entrevista inicial antes de começar a terapia.

E então, eu vou conseguir te dizer quanto tempo o seu tratamento vai durar.

Além disso, a terapia é um espaço seguro para que você possa abrir as suas dores. Por isso, é um processo totalmente personalizado para as suas demandas, de acordo com o seu tempo e as suas potencialidades.

Então, me chama no Whatsapp para marcar a sua consulta, e eu poder te ajudar na sua saúde mental!