Psicólogo

Richard Avila

"Terapia em todos os momentos da sua vida é ferramenta para equilibrar ações e emoções."

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Tratamento de TOC

TOC não é só organizar e limpar as coisas. Então, para de procurar soluções fáceis. O que realmente funciona é Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Terapia individual e grupo

Tratamento de Borderline

Fazer tratamento com quem se dedica todos os dias a desvendar o Transtorno de Borderline é o que faz a diferença e pode realmente ajudar o paciente a entender melhor essa condição.

Ansiedade e estresse

E quem não tem um desses dois? Novidade, isso é normal! A ideia aqui é entender seus mecanismos e lidar melhor com eles. Entenda como isso funciona. Entenda mais

Tratamento TDAH

O diagnóstico de TDAH precisa ser feito por um profissional. A terapia ajuda ao instrumentalizar com técnicas para lidar com suas distrações e emoções. Entenda como funciona a terapia

Tudo começa com um primeiro passo e com a ajuda de quem você possa confiar.

Mensagens de Ajuda
12000 +
Pessoas Ajudadas
385 +
Pacientes pelo Mundo
100 +
Espaço para Terapia em Porto Alegre

Espaço Terapêutico Nosco

O Espaço Terapêutico NOSCO é uma clínica que proporciona serviços de saúde como psicoterapia cognitivo comportamental online para o mundo todo e presencialmente em Porto Alegre, além de atendimento de fisioterapia neuropediátrica

“O nosso propósito é de ser um lugar onde as pessoas aprenderiam a conhecerem a si mesmas. Depois de atender muitos pacientes com diversas demandas eu  percebi que em todos os tratamentos explicava o funcionamento de estruturas cognitivas e comportamentais (psicoeducação) para os pacientes e quando o fazia gerava mais autoconfiança nos pacientes, ou seja, eles se sentiam mais preparados para mudarem os padrões que os prendiam no sofrimento de uma patologia ou do cotidiano. Espaço Nosco foi a forma de conseguir ajudar mais pessoas mesmo com a agenda cheia.”

VIDEOS

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Nesse canal você encontrará o melhor da psicologia. O importante para mim é que você compreenda questões psicológicas que geram dúvidas e que encontre nos meus conteúdos as respostas para esses questionamentos.

Uma metáfora para quem tem TOC

Nesse vídeo quero dividir contigo essa metáfora inicial e aproveitou para te lembrar que a terapia online funciona e MUITO para TOC. 

Entendendo as Compulsões Mentais

Mais um vídeo TOP sobre algo comum que NINGUÉM fala. Só quem tem TOC sabe a dificuldade que é ter um ritual mental.

Como descolar dos seus pensamentos

Os primeiros passos dados para se obter mais flexibilidade cognitiva, ou seja, para pegar leve com seus pensamentos

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Materiais de Apoio

Aqui você vai encontrar técnicas de meditação e relaxamento, áudios e podcast para te ajudar com problemas do dia-a-dia e a entender seus sentimentos e emoções. Vem comigo.

O que dizem os pacientes

É de extrema importância e saber o que meus pacientes, pensam sobre como o trabalho foi ou está sendo desenvolvido. Por isso abri minhas avaliações no Google para que possa ser validadas e mostrar depoimentos de pessoas reais. Desde já agradeço pelo feedback. 

Richard é um excelente profissional. Sempre muito atencioso. Recomendo a todos. (Translated by Google) Richard is an excellent professional. Always very attentive. I recommend it to everyone..
T. Medeiros
O psicólogo Richar Avila tem sido muito eficiente na terapia em grupo para portadores de TOC, tem mostrado domineo na técnica e conhecimento sobre o TOC e outros transtornos mentais, o grupo tem evoluído bastante com as psicoeducacões e a técnica de EPR aplicadas. 
P. Almeida

Blog do Psico Avila

Aqui você vai encontrar conteúdos sobre psicologia, tratamentos, materiais sobre terapia para TOC, ansiedade e outros transtornos. Além é claro de técnicas para te ajudar a superar momentos dificeis. Conte comigo aqui também.

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