Vamos falar um pouco sobre TOC e loopings: pouco tempo atrás eu estava atendendo uma paciente com um sintoma bem específico de TOC, os arranjos.

Quando fui apresentado a esse sintoma anos atrás não entendia por que ele estava classificado como muito parecido com simetria e exatidão. Na verdade, nem entendia o porquê de ele existir.

Algumas pessoas com TOC precisam emitir um comportamento um certo número de vezes. Por exemplo, trancar a porta três vezes ou lavar a mão 7 vezes na mesma ordem. Mas, acredito que esse sintoma ultrapasse essas compulsões.

Na verdade, quando sintomas de arranjos estão presentes em pacientes com TOC os rituais envolvidos são muito complexos e sofridos. Vou dar dois exemplos:

Exemplo 1

Uma paciente que conheci muito tempo atrás tinha um ritual muito complexo que envolvia arranjos de 4. Pois, eram 4 etapas e cada uma delas envolvia 4 pensamentos, sendo que o último deveria um pensamento bom e esse ritual deveria ser repetido 4 vezes. Caso contrário ela precisaria reiniciar.

Exemplo 2

Outro paciente que conhecia precisava fazer tudo em dezenas. Ou seja, ele ligava para o mecânico 10 vezes para saber se o carro estava pronto. Verificava 10 vezes o preço do pão e balançava os filhos em dezenas em intervalos de 10 minutos.

Isso parece muito a história dos números mágicos. Mas, entenda que nesse sintoma a superstição não está envolvida. Na verdade, é uma regra autoimposta por quem tem TOC. 

E como parar de fazer isso? Interrompendo o arranjo e percebendo que você não vai sofrer se o fizer. Possivelmente há um medo de sofrer, mas o sofrimento corporal não se encontra nesses casos.

Lembro que isso não precisa ser feito sozinho, você pode contar com a ajuda de um psicólogo que intenda de TOC e Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Por isso, me chama no whats para marcar a sua consulta!