Qualidade de Vida
Lavagem Normal ou Compulsiva? Entenda a Diferença no TOC
Lavar as mãos é um hábito de higiene essencial. Mas quando essa ação se torna repetitiva, prolongada e movida por ansiedade intensa, pode deixar de
Lavar as mãos é um hábito de higiene essencial. Mas quando essa ação se torna repetitiva, prolongada e movida por ansiedade intensa, pode deixar de
Introdução: A pergunta que ninguém faz em voz alta Você já se perguntou se assistir pornografia com frequência é normal? Ou se sentir culpa depois
Introdução Pensamentos sexuais fazem parte da experiência humana. Mas para quem tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), esses pensamentos podem se transformar em um ciclo obsessivo de
Introdução Você já teve a sensação de que precisa “ter certeza” de algo, mesmo quando tudo indica que está tudo bem? Já revisou mentalmente uma
A terapia de exposição e prevenção de resposta no TOC é uma forma de lidar com os sintomas que causam desconforto, diminuindo o quanto eles são aversivos.
A participação dos familiares no tratamento do TOC é muito importante para a melhora dos sintomas. Esse post traz algumas dicas do que fazer.
Para lidar com os sintomas de TOC, é importante fazer o tratamento correto e seguir as orientações do seu psicólogo. Escute o meu podcast sobre isso!
Se você tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo, você já deve ter se perguntado “Por que eu tenho isso?”. Esse post traz algumas explicações.
As compulsões no TOC são comportamentos que mantém as obsessões, e perpetuam o transtorno. Por isso, tratar as compulsões é uma forma de lidar com os sintomas.
Existem 5 tipos de sintomas do TOC. Nesse post você vai aprender os principais sintomas de cada tipo e como lidar com eles.