Transtorno Obsessivo-Compulsivo
TOC “real-event”: quando a culpa não te deixa em paz
Entenda o TOC “real-event”, o subtipo em que a culpa por eventos passados vira obsessão — e conheça os caminhos de tratamento.
Entenda o TOC “real-event”, o subtipo em que a culpa por eventos passados vira obsessão — e conheça os caminhos de tratamento.
💡 O TOC pode se manifestar de muitas formas: medo de contaminação, checagens intermináveis, pensamentos agressivos ou religiosos, e até sensações de incompletude.
⚠️ Não é frescura nem exagero. O TOC pode se tornar uma verdadeira prisão mental.
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A terapia de exposição e prevenção de resposta no TOC é uma forma de lidar com os sintomas que causam desconforto, diminuindo o quanto eles são aversivos.
A participação dos familiares no tratamento do TOC é muito importante para a melhora dos sintomas. Esse post traz algumas dicas do que fazer.
Para lidar com os sintomas de TOC, é importante fazer o tratamento correto e seguir as orientações do seu psicólogo. Escute o meu podcast sobre isso!