nosso objetivo é que você

Liberte-se do TOC e retome o controle da sua vida

Terapia Cognitivo-Comportamental com técnicas comprovadas para reduzir pensamento obsessivos, compulsões e ansiedade

Terapia personalizada para o seu caso

Você sente que está preso em um ciclo que não consegue controlar?

Pensamentos intrusivos são comuns, mas no TOC viram sofrimento

Pensamentos intrusivos que não vão embora
Necessidade de repetir ações (lavar, checar, contar…)
Ansiedade constante ou sensação de culpa
Medo de algo ruim acontecer
Tentativa de controlar pensamentos sem sucesso

Não é falta de controle. É um padrão tratável.

O TOC não é frescura e nem falta de força de vontade.
É um transtorno que funciona em um ciclo entre pensamentos, ansiedade e comportamentos.

A boa notícia é que existe tratamento eficaz, estruturado e baseado em ciência.

Já ajudamos

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Pessoas com TOC

Já atendemos

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Pacientes pelo mundo

Estamos há 8 anos fazendo

A terapia mais eficaz para tratar o TOC

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada o tratamento mais eficaz para o TOC.

Ela atua diretamente na raiz do problema:

nosso melhor

Como funciona o tratamento

Cada atendimento é cuidadosamente personalizado, integrando abordagens modernas que potencializam os resultados. Isso significa que, além das técnicas clássicas da TCC, você também pode contar com estratégias como mindfulness, regulação emocional e outras ferramentas atuais — sempre com foco em acelerar seu progresso e promover mudanças reais no seu dia a dia.

Avaliação Inicial

Entendimento do seu caso

Psicoeducação

Você entende como o TOC funciona

Exposição gradual (EPR)

Enfrenta os gatilhos com suporte

Prevenção de resposta

Aprende a não realizar compulsões

Depoimentos

Resultados reais de quem já passou pelo processo

Excelente profissional, foi extremamente atencioso em um período muito complicado e tudo foi esclarecido após o diagnóstico de TOC e tratamento adequado

P. S. Martins

Empresário

Richard é um profissional muito competente, dedicado e atencioso. Foi realmente a melhor escolha que fiz no tratamento do TOC de meu filho.

S. Silva

CEO

quem somos

Nossa Equipe

Você estará acompanhado por especialistas em tratamento para TOC

Richard Avila

Fundador – CRP 07/29798

Psicólogo graduado pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), mestre em ciências da saúde com foco em epidemiologia também pela UFCSPA. Formação em terapia comportamental dialética (DBT) pela Elo e Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS).

Julia Ranft

Psicóloga – CRP 07/44995

Formada em Psicologia pela Faccat, atua na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Possui experiências em diferentes contextos: atendimento clínico com crianças, adolescentes e adultos, CAPS, escolas, Fórum e casa de acolhimento. Dedicada ao aprendizado contínuo e comprometida em oferecer um cuidado acolhedor, ético e sensível às necessidades de cada pessoa.

FAQ

Principais dúvidas

A terapia realmente funciona para TOC?

Sim. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada o tratamento mais eficaz para o TOC, com técnicas específicas que ajudam a reduzir pensamentos obsessivos e compulsões ao longo do processo.

Em quanto tempo começo a ver resultados?

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos pacientes já percebem melhora nas primeiras semanas, principalmente na forma de lidar com os pensamentos e a ansiedade.

Vou precisar tomar medicação?

Nem sempre. A terapia pode ser suficiente em muitos casos.
Quando necessário, o acompanhamento pode ser feito em conjunto com um psiquiatra.

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é uma avaliação detalhada, onde você poderá explicar sua rotina, sintomas e dificuldades.
A partir disso, será estruturado um plano de tratamento personalizado.

A terapia é online ou presencial?

Trabalhamos apenas com o formato online, podendo atender pacientes pelo mundo todo.

Tenho vergonha de falar sobre meus pensamentos. Isso é normal?

Sim, é totalmente normal.
Muitas pessoas com TOC têm pensamentos que causam vergonha ou culpa, e o ambiente terapêutico é justamente um espaço seguro e sem julgamentos.

O TOC tem cura?

O TOC tem tratamento eficaz.
Com a terapia adequada, é possível reduzir significativamente os sintomas e ter uma vida com muito mais controle e qualidade.

Preciso ter um diagnóstico para começar?

Não.
Se você se identifica com os sintomas, já é suficiente para iniciar uma avaliação.

Posso parar as compulsões sozinho(a)?

Na maioria dos casos, tentar parar sozinho gera ainda mais ansiedade.
Na terapia, você aprende a fazer isso de forma gradual e estruturada, com suporte profissional.

Como faço para começar?

É simples.
Basta clicar no botão abaixo e agendar sua avaliação.

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Quanto antes você começar, mais rápido pode retomar o controle da sua vida.

(51) 9 9903-0314

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