Como Identificar um Pensamento Ansioso? | Vídeo no Youtube
Você sofre de ansiedade e não sabe identificar quando o seu pensamento está ansioso? Nesse vídeo para o youtube eu te explico como isso funciona.
Sintomas Psicológicos da Ansiedade | Tratamento
A incapacidade de relaxar e o medo de que algo ruim vai acontecer são alguns dos sintomas psicológicos da ansiedade. Nesse post eu te explico como lidar com isso.
A Verdade sobre a Ansiedade em 06 minutos | Podcast
Nesse podcast eu te conto uma verdade sobre a ansiedade que ninguém te contou e que vai te fazer repensar a sua relação com ela. Vem comigo!
Sintomas Físicos da Ansiedade | Tratamento
Pessoas ansiosas tem sintomas físicos da ansiedade. Para diminuir isso, entenda os sintomas e procure ajuda de um psicólogo.
Ansiedade nos Transtornos Alimentares
A ansiedade nos transtornos mentais pode piorar a sua compulsão por comida. E nesse podcast eu te explico como você pode lidar com isso.
06 Sintomas Psicológicos da Ansiedade | Vídeo no Youtube
O medo de que algo ruim venha acontecer pode ser um dos sintomas psicológicos da ansiedade. Vou te explicar 06 sintomas psicológicos da ansiedade.
07 Sintomas Físicos da Ansiedade | Vídeo no Youtube
Você sabe os sintomas físicos da ansiedade? Nesse vídeo eu te falo 07 sintomas da ansiedade que se apresentam no corpo.
Como é ter Ansiedade? | Vídeo no Youtube
Ter ansiedade é muito ruim, e só quem já sentiu ela sabe como é difícil. Nesse vídeo do youtube eu te explico o que é a ansiedade.
O Medo Certo na Hora Errada | Como Lidar com a Ansiedade
Já sentiu medo em momentos que “não podia”? Isso pode ser ansiedade. E nesse post eu te explico como lidar com isso e diminuir a ansiedade.
Ansiedade: o alarme é pior que o fogo | Podcast
Você tem ansiedade com coisas ruins que podem vir a acontecer? Nesse áudio eu falo sobre como o alarme da ansiedade é pior do que ela em si.