O quanto você valoriza que suas coisas estejam limpas e bem alinhadas? As vezes o que é adequado com a limpeza ou bom para um pode ser excessivo para outro. Então, como medir? O que é normal? O que é bom? E o que é saudável?
Para responder, te conto que eu trabalho com pacientes que sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo e tenho alguma experiência nesses assuntos, pois conheço o extremo dessas medidas. Assim, falarei de algo extremo e que não gera prazer algum em quem emite esses comportamentos.
Começarei pelo aparelho que você está segurando agora para ler esse texto. Já passou pela sua cabeça plastificá-lo para que você não se contamine ao tocar em um corrimão e na sequência encostar no celular? Isso é bem extremo, eu sei.
E a faxina da casa?
Quantas vezes na semana ou no mês é necessário? 1 vez na semana onde o padre passa e uma pesada no mês? Quem sabe duas pesadas a cada 15 dias? Talvez, diariamente limpezas leves? Se você pensar nos germes horríveis que existem por aí o ideal seria uma faxina completa por dia.
E como é difícil avaliar o que é e o que não é patológico, não é mesmo? Ah, se eu recebesse uma moeda a cada vez que alguém me pergunta “isso é normal?”. Nesse sentido, possivelmente você já tentou responder a pergunta para si mesmo e para algum conhecido. Se você me permite o chute, possivelmente você usou os seus padrões de limpeza para arbitrar se era normal ou não.
Por isso, é importante falar que algumas pessoas serão mais rígidas com a limpeza, mas isso não é sinônimo de TOC. Contudo, algumas vezes esses padrões comportamentais serão tão rígidos e causarão prejuízos na vida da pessoa, então isso PODE OU NÃO ser TOC. Deixa que um profissional faça essa avaliação.
Se você está sofrendo com esses comportamentos não deixa de me procurar para criarmos um plano para você ter sua vida de volta. Para falar de terapia é só me mandar uma mensagem por WhatsApp.
